Menopoz

{POST-IMAGE.1}
Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu, adet kanamalarının doğal yolla bittiği döneme denir. Kadının 35 yaşından önce adetten kesilmesine erken menopoz denir. Menopoz bir hastalık değildir doğal bir olaydır. Yaş aralığı 45-60'tır. 

Erken adet görmüş, spor yapan, düzenli seks hayatı olan kadınlar menopoza geç giirerler. Menopozun ilk belirtisi, adet düzensizliği ve hormonal değişiklikler gelir. Menopoz sonrası, pek çok kadında ateş basması, çarpıntı, bulantı, terleme, baş dönmesi gibi şikayetler görülmektedir. 

Menopozun kadın vücudunda neden olduğu olumsuzluklar ise, kemik erimesi ve kalp rahatsızlıklarındaki riskin artmasıdır. Menopoz sonrası yapılan 30 dakikalık egzersizler yada yürüyüşler, kas güçlendiren ilaçlar kadar önemlidir. 
{POST-IMAGE.2}

Yorumlar

Yorum Yap